四半世紀の孤独

四半世紀の孤独

休職中の会社員の感じたことを綴ります 診断名:うつ状態

2020-01-01から1年間の記事一覧

チーズはどこへ消えた?を読んで人生におけるストレスを軽減する

先日チーズはどこへ消えた?を読んだ。 チーズとは私たちが考える成功(良い恋人に出会うこと、いい職場に出会うこと、結婚すること、楽しい趣味を見つけること、大会で優勝すること、幸せな時間)を表している ある日チーズが突然消えてしまった(恋人と別…

人と話さないと会話する能力が下がる

休職中のため人と話すことが少ない そのため、会話能力が低下していると感じることが多々ある 久しぶりに人と会話することがあった時、話していても頭が真っ白になり、次の言葉が出てこない また言葉が頭に浮かんでも、そのまま口に出すため、話が盛り上がら…

やりたいことがあるならそのための仕組みを作ること

やりたいことがある際に意思で何とかしようとするのにはとても難しい 例えば、朝5時に起きたいと思った場合を考えて欲しい 「5時に朝起きよう!」「5時に朝起きよう!」と思って寝たとしても、10時まで寝てしまうことが私は多い これは、意思だけでは、…

タンクトップはカッコ悪いのか!?

先日ジム終わりにタンクトップを来て、コンビニに行ったところ、太ったカップル二人に笑われました! なぜ笑われたのでしょうか!? タンクトップはカッコ悪いのでしょうか!? いやいや、それにしても誰が笑ってんねんとも思いました。 「タンクトップ着て…

人が急成長出来るのは、全力で物事に取り組んだ時だけ

人が急成長出来るのは、全力で物事に取り組んだ時だけです。 力を抜かず、全力で取り組むことによって、今の自分の実力を知ることが出来ます。 今の自分の実力を知ることが出来れば、自分の足りていないところを自覚することが出来ます。 足りないところが自…

可愛い子と話すと正常な判断能力を失うよね

可愛い子と話すと正常な判断能力を失うことが度々ある 先日ABCマートに靴を買いに行った。 良さげな靴が見つかったので、近くにいた店員のお姉さんに試着させて欲しいことを伝え、自分の足と同じサイズの物を出してもらった。 店員さんがとても綺麗だったこ…

「波よ聞いてくれ」のミナレがとても魅力的

2020年4月よりアニメイズム枠で放送されているテレビアニメ「波よ聞いてくれ」が最高に面白い その中でも、主人公ミナレのキャラが、今にも漫画から飛び出してきそうなほど生き生きして魅力的なのだ ここまでキャラが生きている漫画は、「ハウルの動く城」以…

集団に馴染めない人は自分が枠から外れてないか考えて欲しい

集団に馴染む一番の方法は、その集団のルールを守ることだと思う なぜなら、人は自分と異なるものを排除したがるからだ 白人が黒人を差別するように、ナチスがユダヤ人を虐殺したように 優秀であるということも差別の要因になるのだ モテすぎることも考えも…

集団に馴染めない人は自分が枠から外れてないか考えて欲しい

集団に馴染む一番の方法は、その集団のルールを守ることだと思う なぜなら、人は自分と異なるものを排除したがるからだ 白人が黒人を差別するように、ナチスがユダヤ人を虐殺したように 優秀であるということも差別の要因になるのだ モテすぎることも考えも…

人からの評価が気になるようになったら筋トレをしよう

私は今人からの評価が気になってしょうがありません。 それは上司からパワハラを受け心に傷をおっているからかもしれません。 ではなぜ人からの評価が気になるのでしょうか? それは、間違ったことをして、はばにされることが怖いからだと思います。 人と異…

ヒカリナ(おすすめのゲーム実況チャンネル)

ヒカリナというyoutubeのゲーム実況チャンネルがおすすめです。 おすすめの理由は、1回あたりの動画時間が短く、オチを考えて動画を作っていること 一般的なゲーム実況者は動画時間が30分近くありダラダラしている印象を受けるが、ヒカリナは動画の時間が…

タイピングが速くなるコツ(初心者編)

私は、タイピングが速くなるコツは3つあると考えている 1つは、タイピングがどれだけ遅くてもいいからフォームポジションでタイピングすること 2つは、寿司打等(タイピング練習アプリ)でタイピングする文字を頭の中で、読みながらタイピングすること 1…

ハッピーサマーウエディング!!

私は職場でパワハラを受けていた。 この状態を解決するために様々な人に助けを求めたが、誰も助けてくれなかった。 この経験から、人に助けてもらう・協力してもらうために必要なことを学んだ。 それは、 ①相手を非難しないこと ②相手に重要感を持たせること…